11月13日，土木工程学院在丁2-2楼“一站式”学生社区组织开展了第八期“书记、院长下午茶”活动，活动主题为“缓解考前焦虑，做好考试准备”，学院副院长郭凯及16名学生参加了活动。

活动现场，郭凯从考前认知调整和考前焦虑调节这两个角度出发，帮助同学们进行考前心理疏导，科学灵活地对学生进行健康的心理教育，引导学生树立正确的考试观，调整好心态，从容应试。郭凯对学生关心的考研问题提出了宝贵的意见，他强调，学生们要不断开拓视野，掌握目标院校的保研考研条件，提前做好充分准备。在交流环节中，同学们积极提问，就自身关于考试学习方面的问题进行了热烈的讨论。郭凯耐心地解答，并结合自身经验给予具体的指导和建议。现场气氛活跃，同学们表示受益匪浅。

通过本次活动，同学们不仅获得了缓解考前焦虑的实用性方法，还学会了如何更充分地做好考试准备。